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MESSAGE du 11 mai 2020
à tous les membres de l’Association les Amis de Colomblanche
Selon les nouvelles consignes du gouvernement concernant les mesures d’hygiène et de protection en raison de la circulation du COVID-19, des groupes ou rassemblements de 10 personnes ne peuvent se faire à ce jour et les salles ne sont pas encore autorisées à accueillir des groupes, quel que soit le nombre de participants.
Les questions concernant la reprise ou non de certains cours hebdomadaires ont été traitées lors de l’Assemblée Générale du vendredi 8 mai, ainsi qu’avec tous les intervenants.
Il a été décidé à l’unanimité que la reprise des cours en salles est reportée à la rentrée de septembre 2020.
Plusieurs participants ont également fait part de ne pas revenir aux cours en salles avant septembre.
Concernant les cours hebdomadaires :
Les solutions mises en place pour continuer les cours convenant à la grande majorité d’entre vous, nous continuons de cette façon, à savoir :
- Méditation : séances guidées par Francine via l’appli ZOOM.
- Relaxation sophrologique : séances guidées par Francine via l’appli ZOOM.
- KineSynergies : mise à disposition pour chaque participant de vidéos enregistrées par Christian pour continuer de pratiquer les exercices chez vous jusqu’au 31/08/2020.
- Danses du monde : séances suspendues jusqu’à la rentrée.
Consultez les mesures de protection sanitaire qui ont été décidées pour la reprise des cours ici :
Pour tout complément d’information, nous contacter au : 06 37 68 35 94 ou par e-mail info@colomblanche.org
Concernant les retraites :
VIPASSANA a été reportée aux 30, 31 mai et 1er juin – limité à 9 personnes
RETRAITE D’ÉTÉ « Les étapes du chemin intérieur » du 24 au 28 août maintenue. Pensez à réserver votre place.
Durant les retraite et à la rentrée de septembre, toutes les mesures de protection sanitaire sont mises en place (désinfection des salles et sanitaires, mise à disposition de distributeur de gel à chaque entrée/sortie, distanciation de plus de 1 m entre chaque participant, pulvérisations naturelles antivirales, port du masque souhaité selon l’évolution et demande d’apporter votre propre matériel – tapis/matelas, coussin, couverture).
Il est entendu que nous suivrons toutes les consignes futures du gouvernement selon l’évolution de la circulation virale.
A l’heure du déconfinement, nous conseillons à chacun de redoubler de prudence, d’insérer dans vos habitudes les gestes d’hygiène et de protection et de continuer à prendre soin de vous et des autres.
Rencontre mensuelle (un mercredi par mois de 19h à 21h - sur inscription uniquement)
Cercle ANAM CARA (Le Cercle des Amis de l'Âme) avec Francine
Etude de textes écrits, d’enseignements oraux ou de l’histoire de vie de grands sages de l’humanité, contemporains ou anciens. 
(à travers l'appli Zoom jusqu'à la rentrée de septembre 2020)
Sortie mensuelle (un dimanche par mois de 10h15 à 11h30 - sur inscription uniquement)
Sortie MARCHE NORDIQUE avec Christian
Pour les personnes intéressées par la découverte de cette pratique sportive complète et extrèmement bénéfique pour le corps et l'esprit. (suspendue jusqu'à nouvel ordre)
Samedi 30, Dimanche 31 mai et Lundi 1er juin (week-end de la Pentecôte)
Retraite Méditation Vipassana de Printemps
Francine vous propose 3 journées ponctuées de méditation en marche et en assise, 3 jours pour vous poser, vous ressourcer, vous purifer...
Vendredi 3 juillet
Auberge espagnole de l'Association Les Amis de Colomblanche
Une soirée ouverte à tous les membres de l'association, pour clôturer l'année et se retrouver autour d'une plancha, de rires et de danses... ANNULE POUR CAUSE COVID-19
du Lundi 13 au Vendredi 17 juillet (5 jours)
Retraite d'été 1 - "A la rencontre de votre ange gardien"
Francine propose de vivre ces quelques jours à la rencontre de votre ange gardien et de nouer ce lien si particulier si vous n'aviez pas pu participer à la retraite de 2019...
du Lundi 24 au Vendredi 28 août (5 jours)
Retraite d'été 2 - "Les étapes du chemin intérieur"
A la croisée des enseignements de Thérèse d’Avila et des enseignements bouddhistes, Francine vous fera découvrir la traversée de vos paysages intérieurs.
Samedi 10 octobre
Journée BENEVOLAT-PATRIMOINE d'Automne
Une journée conviviale pour se retrouver dans le parc du château et contribuer à la sauvegarde et à la rénovation du patrimoine tarnais... OUVERT à TOUS
Vendredi 30, Samedi 31 octobre et Dimanche 1er novembre (week-end de la Toussaint)
Retraite Méditation Vipassana d'automne
Francine vous propose 3 journées ponctuées de méditation en marche et en assise, 3 jours pour vous poser, vous ressourcer, vous purifer...
Samedi 21 novembre
Atelier en KineSynergies & Fête du 50e anniversaire
Christian vous propose un atelier d'approfondissement des mouvements de KineSynergies, suivi de la célébration du 50e anniversaire du programme de KineSynergies - Plus d'infos bientôt...
Jeudi 24 / Vendredi 25 décembre (veille et jour de Noël)
Christmas 2020 Candlelight Vigil
Méditation et prière continues durant 24 heures pour fêter Noël dans l'esprit de paix et de partage. Plus d'infos bientôt...
Séances en Méthodes de KINESYNERGIES 
Occitanie :
Castres – Revel – Sorèze – Verdalle 
Venez découvrir ces méthodes de mouvements thérapeutiques accessibles à tous, y compris les personnes souffrant de différentes pathologies. Un mieux-être tangible après chaque séance – une approche individualisée – des cours près de chez vous.
Séances de MÉDITATION & de RELAXATION SOPHROLOGIQUE
Occitanie :
Verdalle
Découvrez pourquoi la méditation, utilisée depuis des millénaires dans toutes les civilisations du monde, peut être une des plus bénéfiques activités pour notre santé physique et psychique.
Apprenez à maîtriser le mental pour diminuer les effets du stress de la vie quotidienne.
Exercices de visualisation, de concentration, de lâcher-prise et pratiques selon des thèmes spécifiques, méditation de pleine conscience.
WORLD in DANCE : Séances de Danse fun pour adultes de tous âges
Occitanie :
Castres – Sorèze – Verdalle
Découvrez comment s’occuper de son corps et de sa santé dans la joie du mouvement à travers les danses du monde... Ouvert à tous, hommes et femmes de tous âges avec ou sans expérience.
Retraites personnelles & Pauses contemplatives
Possibilités selon calendrier – Plusieurs formules au choix
Le Centre Colomblanche propose, aux personnes qui le désirent, ce temps de retraite personnelle, utile pour se retrouver ; un temps de silence et de repos…
Séjours « Aimer aider »
Possibilités selon calendrier
Nous vous donnons l’opportunité de faire l’expérience de la vie au Centre Colomblanche, de partager le quotidien des résidents, de donner et de recevoir…
